Gesundheit – Neuigkeiten und Ratgeber

So können pflegebedürftige Angehörige zuhause gepflegt werden

Die Pflege von pflegebedürftigen Angehörigen zuhause stellt eine Herausforderung dar, die jedoch mit der richtigen Planung, Organisation und Unterstützung bewältigt werden kann. Für viele Menschen ist die häusliche Pflege eine...

Hochwertige Brillengläser: Auswirkungen auf die Sehqualität

Brillengläser mit hoher Qualität sind eine wichtige Voraussetzung, um trotz Sehschwäche optimal sehen zu können. Doch welche Eigenschaften hat ein gutes Brillenglas? Sind das Material, der Brechungsindex oder das gute...

Krank durch Stress – Ursachen, Symptome und Präventionsstrategien

Stress ist ein allgegenwärtiger Bestandteil unseres modernen Lebens und kann erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Von der Arbeitsbelastung bis zu persönlichen Herausforderungen – Stress kann sich auf verschiedene Weisen...

7 einfache Tipps um sich mehr zu bewegen

Der menschliche Körper ist nicht dafür gemacht, den ganzen Tag lang gekrümmt und zusammengekauert in einem Stuhl zu sitzen – er ist dafür gemacht, sich zu bewegen. Nur ein Fünftel...

Die 8 besten Workouts fürs HomeGym!

Fast jede Person ist oder war für eine Zeit lang einmal im Fitnessstudio angemeldet. Während es wenigen leicht fiel, das Studio regelmäßig zu besuchen, hatte die Mehrheit der Trainierenden Probleme...

Wie nützlich ist ein Lufterfrischer?

Zu einem bequemen Zuhause zählt heutzutage nicht nur die Ordnung und Sauberkeit, sondern auch der frische Duft. Lufterfrischer sind für viele Menschen im Haus zusammen mit Staubsaugern und Wischmopps zu...